IMG_6159 by Christian Ratzel.jpg

INSTRUKTOR

SILEA 

Stretching and Contortion

Perfekt för

Det är för barn som vill utveckla sin flexibilitet. Både för de som är nybörjare och för de som vill förbättra och utveckla sig vidare.

 

Hur det fungerar

I denna kurs kommer studenterna att arbeta med sin flexibilitet, speciellt ben och rygg. Genom aktiv och passiv stretching och genom pararbete fokuserar vi på spagat och split i olika positioner, till exempel vi håller upp benet medan man står i en sidosplit eller rör vid huvudet med fötterna. Verkliga kontorsionspositioner är målsättningen, kanske till och med tillsammans med lite koreografi och musik.

Fördelar

Vi utvecklar också core styrka och en bra balans. Koncentration och fokus samt en bra andningsteknik ingår också i kursen.

Startvecka 2021

Sommar Termin start vecka 22  (31 maj -  1 augusti)

Sen Sommar Termin start vecka 31 (2 augusti - 3 oktober)

Vårar scheman

Torsdag kl. 18.20

(med reservation för ändringar)

Pris

700 kr per termin

Klädsel

Välj svarta byxor / tights för idrott som du känner dig bekväm med. Alla barn måste ha Oh la laaa! T-shirt som du köper direkt hos oss. Ta med inomhusskor för träning och en flaska vatten med ditt namn på.

Kontakt

Tveka inte att kontakta oss om du har några frågor till hola@falkenbergacademy.com Whatsapp/Msg endast 076 040 8203 

Och självklart lite viktig info...

  1. På vår hemsida kan du boka en eller flera klasser.

  2. För att reservera din plats i varje klass måste du gå till varje kurs och registrera dig individuellt.

  3. Kolla vår sida Special Offers för de mängd rabatter vi har, om du bestämmer dig för att vara med på mer klasser än en, detta gäller för dig och andra familjemedlemmar och för varje specifik termin.

  4. Alla betalningar görs i vår reception. 

  5. Betalningar görs endast med swish eller bankgiro.

  6. Betalningar måste göras innan terminen börjar. Där görs alla avdrag för mängd rabatter eller andra avdrag.

  7. Vi följer aktuella COVID-19 restriktioner. Håll avstånd, tvätta händerna före och efter varje klass, kom ej till klassen om du uppvisar symptom.

Ingenting att boka just nu. Titta in snart igen.