top of page
zu

INSTRUKTOR

TERESA MIRANDA

Zumba 

 

Perfekt för

Alla och alla kroppar! Varje Zumba®-klass är utformad för att få människor att svettas.

Hur det fungerar

Vi tar "arbetet" ur träningspasset genom att blanda rörelser med låg intensitet och hög intensitet i olika intervaller, ett riktigt kaloriförbrännings dansfitnessparty. När latin- och världsrytmen tar över ser du varför Zumba® Fitness-klasser ofta kallas träning i förklädnad. Super effektiv? Kolla upp. Super kul?

Fördelar

En total träning som kombinerar alla träningselement - konditionsträning, muskelkonditionering, balans och flexibilitet, ökad energi och en allvarlig dos av "fantastiskt" varje gång du lämnar lektionen.

I alla våra Zumba-klasser kommer att instruktören att ge indikationerna på spanska, det är jättekul, orden "arriba, abajo, uno, dos, tres, machete, vuelta..." kommer att vara en del av ditt ordförråd från och med nu.

Vårar scheman

FALKENBERG på Nordic Wellness Tånga

Onsdagar kl. 17.00 (uppdateringar på instagram www.instagram.com/falkenbergacademy)

Pris

Betala direkt på gymmet

ÄLVSERED

Tisdagar kl. 18.45

Pris

Älvsered

1300kr per termin (jan-maj 2026)

2000kr Hela året (sept-maj)

eller 150kr per pass

​​

Du måste skilja din plats i vår app eller websidan.

App: http://wix.to/M0DeB7k?ref=cl

Zumba Facebookgrupp

https://www.facebook.com/groups/zumbafalkenberg

Facebookgrupp för våra medlemmar

https://www.facebook.com/groups/falkenbergacademy

Klädsel

Kom med fräscha och bekväma sportkläder så att du kan röra dig fritt! Ta med inomhusskor för träning, handduk och en flaska vatten.

Kontakt

Tveka inte att kontakta oss om du har några frågor till holafalkenberg@gmail.com Whatsapp/Msg endast 070 571 1233

Och självklart lite viktig info...

  1. På vår hemsida kan du boka en eller flera klasser.

  2. För att reservera din plats i varje klass måste du gå till varje kurs och registrera dig individuellt.

  3. Betalningar görs endast med Swish.

  4. Betalningar måste göras innan terminen börjar. Om du gör två betalningar istället för en måste de göras på de angivna datumen.

  5. Vi följer aktuella COVID-19 restriktioner. Håll avstånd, tvätta händerna före och efter varje klass, kom ej till klassen om du uppvisar symptom.

Avboknings policy:

  1. Betalningen för terminen skall vara gjord innan första klass, därefter släpper vi upp er plats till allmänheten igen.

  2. Vill du avbryta kursen och ha pengarna tillbaka efter första klassen, då vi har en policy att första klassen är gratis så får du alla pengarna tillbaka.

  3. Vill du avbryta kursen från den andra klassen fram till mitten av terminen får du tillbaka det som återstår, minus antal klasser som du deltagit på, beräknat med det pris vi har per klass som är 120kr, 150kr eller 200kr beroende på vilken kurs det är. 

Klasschema

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

ÄLVSERED 2025-2026
Start vecka 

bottom of page