CORE MAMIS

INSTRUKTOR

BJÖRN ERIKSSON

Perfekt för

Perfekt för alla kvinnor och särskilt mammor efter födseln. Viktigt att ta hand om kroppen efter graviditet och förlossning.

Hur det fungerar

Övningar som fokuserar på mage, rygg och höft samtidigt för att arbeta upp styrka i core. Detta sker primärt med den egna kroppen

Fördelar

Hjälper att skapa en sund och en bra kroppshållning, för att slippa ryggvärk. Äterbygga kroppen efter gravidit och födsel.

800 kr per termin

Klädsel

Byxor / tights för idrott som du känner dig bekväm med. Ta med inomhusskor för träning och en flaska vatten

Kontakt

Tveka inte att kontakta oss om du har några frågor till hola@falkenbergacademy.com Whatsapp/Msg endast 076 040 8203

Och självklart lite viktig info...

På vår hemsida kan du boka en eller flera klasser.
För att reservera din plats i varje klass måste du gå till varje kurs och registrera dig individuellt.
Kolla vår sida Special Offers för de mängd rabatter vi har, om du bestämmer dig för att vara med på mer klasser än en, detta gäller för dig och andra familjemedlemmar och för varje specifik termin.
Alla betalningar görs i vår reception.
Betalningar görs endast med swish eller bankgiro.
Betalningar måste göras innan terminen börjar. Där görs alla avdrag för mängd rabatter eller andra avdrag.
Vi följer aktuella COVID-19 restriktioner. Håll avstånd, tvätta händerna före och efter varje klass, kom ej till klassen om du uppvisar symptom.